臨床醫師的 MADRS 指南：專家資源與工具

您關於蒙哥馬利－艾斯堡憂鬱症評估量表 (MADRS) 的全面資源中心。無論您是臨床醫師、研究人員或尋求釐清的個人，這個精選集都是您值得信賴的起點。

部落格精選指南

由此開始。我們的深入指南將解釋 MADRS 量表、如何解讀分數，以及評估後的步驟。

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MADRS 分數：後續步驟與看診指南

收到您的 MADRS 分數了嗎？本指南提供清晰、可行的後續步驟，並協助您為與醫師進行有效對話做好準備。

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什麼是 MADRS 量表？蒙哥馬利－艾斯堡憂鬱症評估量表指南

您的必備起點。本指南將清楚解釋 MADRS 是什麼、它的運作方式，以及它作為黃金標準臨床工具的角色。

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MADRS 的療效評估：追蹤憂鬱症進展

MADRS 是監測治療的強大工具。本指南解釋了它如何協助臨床醫師追蹤進展並有效調整照護。

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MADRS vs. PHQ-9 vs. BDI：選擇您的憂鬱症評估量表

MADRS、PHQ-9 或 BDI？本指南分析了這些臨床量表之間的關鍵差異，幫助您了解它們的特定用途。

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MADRS 分數解釋：結果的意義

解開您的測試結果。本指南提供了 MADRS 分數的清晰解釋，幫助您理解臨床的嚴重程度等級。

推薦影片與 Podcast

向專家學習。此精選的影片與 Podcast 說明如何施測 MADRS，並提供憂鬱症的臨床背景。

推薦影片

蒙哥馬利－艾斯堡憂鬱症評估量表 (MADRS) - BMH Learning

一個清晰、專業的教學影片，引導您了解 MADRS 的各項內容，並解釋分數計算過程以確保臨床準確性。

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推薦影片

蒙哥馬利－艾斯堡憂鬱症評估量表 - Carepatron

一個絕佳的視覺指南，為學生和臨床醫師提供在專業環境中正確施測和計分的說明。

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評估憂鬱症時使用哪些評估量表？

此影片提供了各種憂鬱症量表的有用概述，解釋了 MADRS 在臨床評估中作為關鍵工具的定位。

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推薦影片

蒙哥馬利－艾斯堡憂鬱症評估量表 - 挪威健康

一個專業的教學影片，展示了可靠且有效地施測 MADRS 量表的正確訪談技巧。

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Podcast

傾訴憂鬱的聲音 Podcast

一個分享憂鬱症患者親身經歷的強大 Podcast。提醒您，您並不孤單。

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Podcast

憂鬱與焦慮心理學 - Scott Eilers 醫師

來自臨床心理學家的 Podcast，深入探討憂鬱症的實證科學、成因及有效治療方法。

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Podcast

PsychEd：精神醫學教育 Podcast

對於尋求更深入臨床理解的人來說，這個由精神科醫師製作的 Podcast 涵蓋了心理健康的重要主題，包括憂鬱症。

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線上社群

與同儕和專業人士交流。在這些歡迎交流的心理健康線上空間中，尋求支持並分享經驗。

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Reddit r/mentalhealth

一個龐大且支持性的同儕社群，用於討論心理健康的各個面向，提供一個讓人感到被傾聽和理解的空間。

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Reddit r/depression

一個專門且高度活躍的社群，供憂鬱症患者分享經驗、尋求支持，並與有相同經歷的人聯繫。

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Reddit r/depression_help

一個專注於提供支持和分享憂鬱症應對策略的社群。是尋找實用建議和鼓勵的好地方。

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美國心理健康協會

美國領先的心理健康非營利組織，為所有人提供值得信賴的資源、篩檢工具和倡導服務。

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應用程式與工具

探索旨在幫助管理和追蹤憂鬱症狀的數位工具，為臨床討論提供寶貴數據。

應用程式與工具

MoodTools - 憂鬱症輔助工具 (iOS)

一款實用的應用程式，提供思緒日記、安全計畫和基於 CBT 的活動等工具，幫助您管理憂鬱症狀。

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應用程式與工具

Daylio - 情緒追蹤器 (iOS)

無需動筆即可追蹤您的情緒。這個簡單的視覺化日記有助於您了解情緒模式和習慣隨時間的變化。

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What's Up? - 心理健康應用程式 (iOS)

一款出色的免費應用程式，採用 CBT 和 ACT 方法，幫助您應對憂鬱、焦慮、壓力等。

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書籍與閱讀

透過這些由頂尖專家和臨床醫師撰寫的憂鬱症及其治療的必讀書籍，加深您的理解。

書籍與閱讀

心情好起來：David D. Burns 的新情緒療法

關於使用認知行為療法 (CBT) 克服憂鬱症的經典開創性書籍。實證式自助必讀。

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書籍與閱讀

正午的惡魔：Andrew Solomon 的憂鬱症圖譜

一本里程碑式的普立茲獎獲獎著作，從個人、文化和科學角度探討憂鬱症。深刻見解。

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書籍與閱讀

向上螺旋：Alex Korb 運用神經科學逆轉憂鬱症進程

一位神經科學家解釋了如何透過微小、簡單的改變，在大腦和情緒中創造一個積極變化的「向上螺旋」。非常實用。

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書籍與閱讀

正念解憂：Mark Williams 的憂鬱症正念療法

本書提供了一個溫和、實證的計畫，利用正念練習打破慢性不快樂和憂鬱的循環。

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從理解到行動，透過MADRS 評估

準備好邁出下一步了嗎？我們的免費 MADRS 測試可以提供寶貴數據，為您的心理健康之旅或臨床實務提供資訊。

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MADRS 是一個臨床工具，旨在由合格的醫療專業人員進行施測和解釋。本頁面的資源僅供參考，不能取代專業醫療建議、診斷或治療。

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