Diario online dei sentimenti
Scrivilo, allenta un po' di pressione e conserva le tue voci in questo browser.
Le tue voci vengono salvate localmente solo in questo browser e puoi modificarle o eliminarle in qualsiasi momento.
Un posto dove lasciarlo uscire
Scrivi liberamente. Le tue parole rimangono in questo browser a meno che tu non scelga di rimuoverle.
Quanto è intenso questo? facoltativo
Cosa è collegato a questo sentimento? facoltativo
Uno spazio privato per tradurre i pensieri in parole
Usa il diario per una rapida discarica del cervello o per una riflessione più calma. I tag di umore e di attivazione sono facoltativi; lo spazio per scrivere è tuo.
Come utilizzare il diario
- 1
Scrivi tutto ciò che è presente in questo momento. È richiesta solo la casella di testo.
- 2
Aggiungi l'intensità dell'umore e attiva i tag se aiutano.
- 3
Salva la voce, quindi rivedila, modificala o eliminala dalla cronologia.
Cos'è questo diario online dei sentimenti
Come le persone usano questo diario
Utile quando vuoi prima esprimere a parole sentimenti complicati.
Domande frequenti sul diario dei sentimenti online
Cos'è un diario dei sentimenti?
Dove vengono archiviate le voci?
Devo registrarmi?
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Se scrivere ti ha aiutato ma il tuo corpo è ancora teso, prova un breve esercizio di respirazione.