Diário Online de Sentimentos

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Um lugar para deixar sair

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Quão intenso é isso? opcional

O que está ligado a esse sentimento? opcional

Use o diário para uma rápida descarga cerebral ou uma reflexão mais calma. Tags de humor e gatilho são opcionais; o espaço para escrever é seu.

Escreva os pensamentos ou sentimentos que estão presentes agora. Eles não precisam estar perfeitamente organizados.

Adicione intensidade de humor e acione tags apenas se forem úteis.

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Útil quando você deseja primeiro colocar sentimentos complicados em palavras.

Ava S.

Isso me ajuda a escrever rapidamente o que está na minha cabeça.

Daniel P.

Eu gosto que não exija uma conta.

Mina K.

Os controles do histórico são simples e claros.

O que é um diário de sentimentos?

É um lugar para escrever experiências emocionais em linguagem simples.

Onde as entradas são armazenadas?

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Preciso me inscrever?

Não. Você pode usar a revista sem registro ou login.

Se escrever ajudou, mas seu corpo ainda está tenso, tente um breve exercício respiratório.

Uma ferramenta de respiração simples com estimulação visual.