蒙哥马利-阿斯伯格抑郁量表（MADRS）问题与评分：综合指南

蒙哥马利-阿斯伯格抑郁量表（MADRS）是准确评估和监测抑郁症状的关键工具。无论您是医疗专业人士、学生，还是想了解自身心理健康状况的个人，都应熟练掌握此工具。MADRS包含哪10个问题？ 本深度指南将详细解释MADRS的10个问题及其评分细则，帮助您自信地解读结果。如需实际应用，您可以随时免费进行MADRS评估。

解读MADRS量表的10个问题

MADRS是一个复杂的、由临床医生评定的量表，旨在衡量抑郁发作的严重程度。它包含10个项目，用于评估从情绪状态到身体感觉的核心症状。每个项目都经过精心挑选，以提供对个体病情的全面了解。让我们详细探讨每一项。

项目1：外在悲伤及其观察线索

此第一项评估的是临床医生或评估者可观察到的悲伤。这并非指患者说了什么，而是指其肢体语言和面部表情所传达的信息。这包括沮丧、忧郁和绝望。评估者会寻找 观察线索，如嘴角下垂、流泪或姿势萎靡，这些都可能在患者难以表达感受时，表明悲伤的程度。

项目2：主观悲伤及体验

与第一项不同，此项关注的是个体对自身感受的报告。它捕捉的是悲伤、情绪低落或绝望的内在 主观体验。评分反映了这些感受的强度、持续时间和普遍性。它承认，一个人内心的感受是其抑郁状态的关键组成部分，而这与其外在表现无关。

项目3：内在紧张及心理不安感

抑郁不仅仅是悲伤；它常常伴随着令人痛苦的内在动荡感。此项目评估的是模糊的烦恼、焦躁不安和精神折磨感。评分依据的是这种 心理不安感 的强度，从轻微的坐立不安到压倒性的痛苦感。它表明了抑郁症常伴随的心理痛苦。若想量化此方面，MADRS测试可以提供一个结构化的起点。

项目4：睡眠减少：模式与严重程度

睡眠障碍是抑郁症的标志性症状。此项目评估与个体正常模式相比，睡眠时长或深度的减少情况。评分同时考虑了入睡困难以及夜间或清晨醒来的情况。了解特定的 睡眠模式和严重程度 对于全面的临床评估至关重要。

项目5：食欲减退：超越饮食习惯

与睡眠类似，食欲也常常受到抑郁症的显著影响。此项目评估的是食欲下降以及不得不强迫自己进食的情况。它 深入探究饮食习惯之外的因素，关注的是对食物失去兴趣或从进食中无法获得乐趣的根本原因。在严重情况下，这可能表现为体重明显下降，凸显了精神状态对身体造成的严重后果。

项目6：注意力不集中与认知障碍

抑郁症会使思维清晰度变得极其困难。此项目衡量的是注意力、记忆力和决策能力方面的困难。其严重程度从偶尔健忘到几乎完全无法专注于曾经简单的任务，如阅读书籍或跟上谈话节奏。这种 认知障碍 常被称为“脑雾”，可能是抑郁症中最令人沮丧的方面之一。

项目7：迟滞：疲劳与精力水平

迟滞是指一种无法通过休息缓解的深刻的疲惫和精力不足感。此项目评估的是早晨难以开始活动以及思维和行动迟缓的感觉。重点在于 疲劳和精力水平 如何干扰日常功能，使得即使是小任务也感觉无比艰难。MADRS自我报告有助于追踪这些能量水平的波动。

项目8：无法感受：理解快感缺失

此项目涉及严重抑郁症最痛苦的症状之一：快感缺失，即无法体验快乐。它评估的是对曾经喜欢的活动失去兴趣或减少兴趣，以及整体情绪感受能力下降的情况。理解快感缺失 至关重要，因为它象征着与生活的深刻疏离，并可能成为抑郁症严重程度的强烈指标。

项目9：悲观想法与消极认知

抑郁症会从根本上改变一个人的思维模式。此项目评估的是悲观或虚无想法的存在，包括内疚感、自责感以及对未来的绝望感。评分反映了这种 消极认知 的普遍程度，从短暂的疑虑到根深蒂固的失败和悔恨妄想。这些想法会制造一种强大且自我循环的抑郁模式。

项目10：自杀念头与风险评估

这最后也是最关键的项目评估的是自杀意念的存在和强度。其范围从觉得人生不值得活到明确制定自杀计划。进行全面的 风险评估 至关重要，任何自杀念头的迹象都需要立即关注和专业的干预。此项目强调了抑郁症的严重性以及寻求帮助的重要性。

全面的MADRS评分与解读

所有10个问题回答完毕后，将各项得分相加，以量化抑郁严重程度。这是 MADRS评分 过程的关键部分。理解其运作机制是有效运用此工具的关键。

0-6分制：界定各项严重程度

MADRS的10个项目均采用0至6分的7级评分标准。得分为0表示不存在特定症状，而得分为6则代表该症状最严重的表现。这种精细的评分尺度允许 界定严重程度，具有高度的细微差别，能够捕捉个体病情随时间的细微变化。其详细的评估使MADRS成为一个强大的临床工具。

计算您的MADRS总分

MADRS总分就是所有10个项目的得分之和。过程很简单：将10个问题中的每个问题按0-6分制评分，然后相加。总分范围为0至60。您可以通过完成一个MADRS在线测试获得即时计算，这消除了手动计算的错误，并提供即时结果。

解读MADRS分数范围：您的分数意味着什么

总分对应着特定的抑郁严重程度，为解读MADRS分数提供了清晰的依据。尽管具体的临床阈值可能略有差异，但以下是一个广泛接受的指南：

• 0-6分： 正常/无抑郁

• 7-19分： 轻度抑郁

• 20-34分： 中度抑郁

• ≥35分： 重度抑郁

这些范围有助于临床医生和个人了解当前状况，监测治疗进展，并做出明智的护理决策。

掌握MADRS，获得更深入的见解并做出明智的决策

了解MADRS的各个问题和评分系统，使您能够充分发挥此工具的潜力。在理解其背景后，分数能够揭示一个人抑郁经历的详细图景。这些知识对于准确评估、有效监测治疗以及提供富有同情心的支持至关重要。

如果您已准备好更清晰地了解自己的心理健康状况或您关心的人的状况，下一步就是使用可靠的评估工具。我们邀请您通过我们的免费、保密MADRS评估来发现您的结果。我们的平台不仅提供即时分数，还提供解锁独特的、由AI驱动的报告，以获得个性化的见解和可行的步骤。

您关于MADRS的常见问题解答

MADRS量表包含哪10个问题？

这10个问题涵盖了抑郁症的关键领域：外在悲伤、主观悲伤、内在紧张、睡眠减少、食欲减退、注意力不集中、迟滞（疲劳）、无法感受（快感缺失）、悲观想法和自杀念头。每一个问题都为理解抑郁症的经历提供了一个独特的视角。

如何解读MADRS分数？

MADRS分数根据范围进行解读：0-6分表明无抑郁，7-19分表示轻度抑郁，20-34分指向中度抑郁，而35分及以上则表示重度抑郁。这有助于衡量严重程度并追踪随时间的变化。您可以在我们临床可靠的平台上获得快速保密的评分。

MADRS测试是免费的吗？

是的，在我们的平台上进行标准的10个MADRS问题评估并获得分数是完全免费的。我们还为希望获得更深入、个性化见解的用户提供可选的、深入的AI驱动分析，但需要支付少量费用。

我可以使用MADRS进行自我评估吗？

MADRS最初是为临床医生评定而设计的。但如今，它也被广泛用于自我评估以监测症状。MADRS自我报告 可以成为追踪您心理健康历程的宝贵工具。然而，必须牢记，它是一个信息工具，不能替代专业诊断。请务必与医生或心理健康专业人士讨论您的结果。